Kinder brauchen Entspannung. Die Unruhe und Hektik des Kinderalltags haben dermaßen zugenommen, dass auch Kinder erheblich unter Stress leiden, sich schlecht konzentrieren können, Ängste entwickeln und Schulprobleme haben. Sabine Seyffert hat einen Weg gefunden, wie Kinder mit Hilfe des Autogenen Trainings zu mehr seelischem Gleichgewicht und Lebensfreude zurückfinden. Ein Übungsbuch für Eltern mit ihren Kindern. - Eltern und Kinder können aufatmen.